Vinyasa ve Akış Yogası

Nefesle uyumlu akıcı hareket dizileri.

Akış yogasında hareketler nefesle birlikte ve akıcı bir sırayla yapılır. Orta seviye deneyim önerilir.

Ders, hafif bir ısınma ve dinlenme ile tamamlanır.

Neden Örnek Yoga ve Pilates Stüdyosu?

Küçük GruplarEğitmen her katılımcıyla ilgilenebilir.
Sakin OrtamStüdyo, odaklanmayı destekleyecek şekilde düzenlenir.
Seviye SeçenekleriBaşlangıçtan ileri seviyeye dersler bulunur.
Güvenli PratikHareketler uyarlamalarla anlatılır.

Dersle Nasıl Başlanır?

1
TanışmaSeviyenizi ve beklentinizi eğitmene anlatırsınız.
2
Deneme Dersiİlk dersle stüdyoyu ve eğitmeni tanırsınız.
3
ProgramSize uygun ders günlerini belirleriz.
4
TakipDüzenli pratikle ilerlemenizi eğitmenle konuşursunuz.