Dövüş sanatlarına destek olan genel antrenman.
Kondisyon dersleri dayanıklılık, esneklik ve güç gelişimini destekler. Isınma ve soğuma bu derslerin önemli parçasıdır.
Sağlık sorunu varsa eğitmene bilgi verilmelidir.
Neden Örnek Dövüş Sanatları Akademisi?
- GüvenlikTüm derslerde koruyucu ekipman ve kurallar uygulanır.
- Deneyimli EğitmenDersler eğitimli eğitmenler tarafından yürütülür.
- Yaşa Uygun GruplarÇocuk ve yetişkin grupları ayrı yürütülür.
- Saygı KültürüAntrenmanda saygı ve disiplini ön planda tutarız.
Nasıl Başlıyoruz?
- 1TanışmaHedefinizi ve geçmişinizi eğitmenle konuşursunuz.
- 2Deneme DersiBranşı ve ortamı ilk elden görürsünüz.
- 3Grup SeçimiYaşınıza ve seviyenize uygun grup belirlenir.
- 4Düzenli AntrenmanDüzenli katılımla gelişiminizi izlersiniz.