Masa başı çalışanlar ve omurga eğrilikleri için duruş analizi ve düzeltici egzersiz programları.
Hareketsiz yaşam, uzun süreli ekran kullanımı ve ergonomik olmayan alışkanlıklar omurga eğriliklerine ve kronik kas gerginliklerine yol açabilir. Bu alan, omurganın doğal dizilimini korumayı amaçlar.
Detaylı postür analiziyle kas dengesizlikleri, kısalmış ve zayıflamış kas grupları belirlenir. Ardından omurga stabilitesini artıran ve postüral farkındalık kazandıran özel egzersizler planlanır.
Düzenli uygulanan koruyucu egzersizler ve ergonomik düzenlemeler, ileride gelişebilecek mekanik problemlerin önüne geçilmesinde etkili bir koruyucu sağlık desteği sunar.
Neden Denge Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Merkezi?
- Bireysel ve Bire Bir YaklaşımHer seans süresince danışanımızla bire bir ilgilenilir; egzersizlerin doğru formda ve güvenle uygulanması adım adım takip edilir.
- Kanıta Dayalı YöntemlerUluslararası standartlarda kabul görmüş, güncel fizyoterapi yaklaşımları ve bilimsel literatüre uygun protokoller tatbik edilir.
- Hekim İş Birliği ve Etik İlkelere BağlılıkTanı ve tıbbi tedavi sürecinin hekime ait olduğu bilinciyle hareket edilir; rehabilitasyon süreci hekim tavsiyeleriyle senkronize yürütülür.
- Kapsamlı ve Hijyenik OrtamMerkezimiz, egzersizlerin rahatlıkla yapılabileceği ferah seans alanları ve yüksek hijyen koşullarıyla donatılmıştır.
Fizyoterapi Sürecimiz Nasıl İlerler?
- 11. Ön Bilgilendirme ve Randevuİletişim kanallarımız üzerinden talebinizi ileterek hekim yönlendirme belgeniz veya mevcut durumunuz hakkında bilgi verir, size uygun bir randevu zamanı belirlersiniz.
- 22. Fizyoterapi DeğerlendirmesiFizyoterapistimiz kas kuvveti, eklem açıklığı, postür ve fonksiyonel hareket kapasitenizi analiz ederek mevcut durumu kayıt altına alır.
- 33. Kişiye Özel Program PlanlamaHekiminizin teşhisi ve değerlendirme sonuçları ışığında sadece sizin ihtiyaçlarınıza yönelik sıklık ve yoğunlukta bir egzersiz takvimi hazırlanır.
- 44. Düzenli Takip ve Gelişim İzlemeBelirlenen seans takvimi boyunca fonksiyonel kazanımlarınız periyodik olarak test edilir, ev egzersizleriyle bağımsızlığınız desteklenir.