Fizyoterapist gözetiminde derin kas gruplarını hedefleyen güvenli ve kişiye özel egzersiz seansları.
Klinik egzersiz ve fizyoterapi temelli pilates, klasik grup egzersizlerinden farklı olarak bireyin fiziksel kısıtlılıkları ve sağlık geçmişi göz önüne alınarak bire bir planlanır. Eklem yükünü azaltmayı hedefler.
Karın, sırt ve pelvik taban gibi gövde stabilizasyonunu sağlayan çekirdek kasların güçlendirilmesi üzerinde odaklanılır. Doğru solunum paternleri ile hareketin koordinasyonu sağlanır.
Hareketlerin kontrollü ve doğru açılarla uygulanması, sakatlanma riskini ortadan kaldırarak vücudun genel dayanıklılığını ve esnekliğini kademeli olarak geliştirir.
Neden Denge Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Merkezi?
- Bireysel ve Bire Bir YaklaşımHer seans süresince danışanımızla bire bir ilgilenilir; egzersizlerin doğru formda ve güvenle uygulanması adım adım takip edilir.
- Kanıta Dayalı YöntemlerUluslararası standartlarda kabul görmüş, güncel fizyoterapi yaklaşımları ve bilimsel literatüre uygun protokoller tatbik edilir.
- Hekim İş Birliği ve Etik İlkelere BağlılıkTanı ve tıbbi tedavi sürecinin hekime ait olduğu bilinciyle hareket edilir; rehabilitasyon süreci hekim tavsiyeleriyle senkronize yürütülür.
- Kapsamlı ve Hijyenik OrtamMerkezimiz, egzersizlerin rahatlıkla yapılabileceği ferah seans alanları ve yüksek hijyen koşullarıyla donatılmıştır.
Fizyoterapi Sürecimiz Nasıl İlerler?
- 11. Ön Bilgilendirme ve Randevuİletişim kanallarımız üzerinden talebinizi ileterek hekim yönlendirme belgeniz veya mevcut durumunuz hakkında bilgi verir, size uygun bir randevu zamanı belirlersiniz.
- 22. Fizyoterapi DeğerlendirmesiFizyoterapistimiz kas kuvveti, eklem açıklığı, postür ve fonksiyonel hareket kapasitenizi analiz ederek mevcut durumu kayıt altına alır.
- 33. Kişiye Özel Program PlanlamaHekiminizin teşhisi ve değerlendirme sonuçları ışığında sadece sizin ihtiyaçlarınıza yönelik sıklık ve yoğunlukta bir egzersiz takvimi hazırlanır.
- 44. Düzenli Takip ve Gelişim İzlemeBelirlenen seans takvimi boyunca fonksiyonel kazanımlarınız periyodik olarak test edilir, ev egzersizleriyle bağımsızlığınız desteklenir.