
Doğa yürüyüşü, bedene ve zihne iyi gelen bir etkinliktir. Yürüyüşe çıkmadan önce rotanın uzunluğunu, zorluk seviyesini ve tahmini süresini öğrenmek, kendinize uygun bir plan yapmanızı sağlar. Mümkünse rotayı daha önce yürümüş kişilerden bilgi alın.
Ayakkabı seçimi çok önemlidir. Bileği destekleyen, kaymayan tabanlı ve ayağınıza uygun yürüyüş ayakkabıları, hem konforu hem güvenliği artırır. Yeni ayakkabıyı ilk kez uzun yürüyüşte giymekten kaçının.
Çantanızda yeterli su, atıştırmalık, ilk yardım çantası, harita veya telefon ve güneşten korunma malzemeleri bulundurun. Yağmurluk veya ince bir mont, hava değişimlerine karşı faydalıdır.
Yürüyüşe erken saatlerde başlamak ve gün batımından önce dönmeyi planlamak güvenliği artırır. Yürüyüş yaptığınızı ve rotanızı birine haber vermek de iyi bir önlemdir.
Doğayı korumak için işaretli yollardan ayrılmayın, çöplerinizi geri götürün ve hayvanlara rahatsızlık vermeyin. Bitki ve çiçeklere zarar vermemek herkesin sorumluluğudur.